Для тех, кто хочет перестать терпеть боль в пояснице и научиться быстро снимать напряжение через грамотную работу с телом
Если у вас ощущение, что с поясницей что-то не так, но вы не можете понять, как это исправить:
- тянет или ломит поясницу после сидячей работы или прогулки
- сложно долго стоять или сидеть без опоры
- часто болит не только поясница, но и шея, плечи или ноги
- испытываете внутреннее напряжение и тревожность «в теле»
- есть...
Здоровая поясница [Тариф Мастер-класс] [Алла Самодурова]
Похожие темы
- Одна/один или вдвоём [Институт Открытого поля] [Елена Веселаго]
- Компьютерные сети: построение, настройка, практическая реализация [Владимир Молочков]
- Умные устройства, охрана, защита частного дома и дачи. С QR-кодами для перехода к необходимым ресурсам. Сделай сам правильно [М.И. Штерн]
- Одна или вдвоём [Институт Открытого поля] [Елена Веселаго]
- В лабиринте соблазнов. Психология зависимости в мире технологий [Эмилия Стоун]
- Унитаз: освобождение от лишнего [Николай Щербатюк]
- Как выбрать идеальный микрофон для записи видео. Практическое руководство для блогеров, стримеров и всех кто работает со звуком [Дмитрий Подлужный]
- Гайд. Как повысить самооценку. 21 день уверенности к себе [Роман Идоленко]
- Второе дыхание. 30-дневная программа обновления отношений [Роман Идоленко]
- [Тайм-коды] Налог на прибыль 2025: учет, риски, льготы, оптимизация [Светлана Беляева]