Вас преследуют чувство тревоги, усталость и ощущение, что жизнь превращается в бесконечную гонку? Эта книга — ваш современный навигатор в мире стресса. Забудьте о пустых советах! Только самые актуальные техники, проверенные инструменты и работающие антистресс-решения, которые легко внедрить в обычный день. Вы узнаете, как приручить свои эмоции, построить персональную антистресс-систему, использовать гаджеты и новые цифровые сервисы для реального...
Вне тревоги: Как справляться с вызовами XXI века [Александр Костин]
Похожие темы
- [Выкройки] Комбинезон Лён. Размер 38-60. Рост 170 [Элина Патыкова]
- Рабочие стратегии в Директе на июнь 2025 [Константин Горбунов]
- Сборка Frontend [Тариф Самостоятельный] [Дмитрий Холстинин]
- Руководство для начинающих по данным и аналитике данных от SF Data School [udemy] [SF Data School] [Serge LeBlanc]
- Как создавать крутые презентации [Дмитрий Подлужный]
- Ректификация. Легко решаем сложные задачи [Ирина Шульгина]
- Босс с нуля: взломай собеседование [Павел Богатов]
- Кардинал и три гороскопа [Антон Григорьев]
- Developer PRO: Python‑разработчик + Алгоритмы + Bash/Git [Stepik] [Алексей Малышкин]
- Как освоить английский язык без репетитора. Полный путь от A до Z [Дмитрий Подлужный]