Как бы вы ни ограничивали себя в питании, пытаясь сбросить вес, ваши килограммы все равно к вам вернутся. И, скорее всего, с «процентами»…
В этой книге врач-терапевт Джимми Мохамед расскажет вам, как наладить отношения с едой, легко изменить свои привычки и избавиться от лишнего веса навсегда!
Автор поделиться простыми советами, которые помогут питаться осознанно, выбирать полезные продукты и перестать зацикливаться на сладостях и перекусах. Вы сможете...
Сделай стройность своей привычкой. Легкие идеи для перехода к более правильному питанию [Джимми Мохамед]
Похожие темы
- Как тревога управляет нами [Константин Растимешин]
- Навигатор по Таро Артура Уэйта. Истоки, значения и принципы работы [Алена Разумова]
- Алхимия планет [Мира Квант]
- Как майнить криптовалюту. Полное руководство от А до Я [Дмитрий Подлужный]
- Игнор и тотальный игнор. Все стадии [Дмитрий Норманн] + Логика, критическое мышление и здравый смысл [Станислав Чепурнов]
- Нейропсихология финансового внушения [Ольга Медяник, Ирина Шошина]
- Идеальная осанка [Тариф 2 месяца] [Денис Каблуков, Наталия Кузина]
- Растяжка для любителей [Тариф 1 месяц] [Денис Каблуков, Наталия Кузина]
- Активный фасциальный релиз. [Альмир Марванов, Анна Щербина, Михаил Гурьев]
- Астрология катастроф [Андрей Зрелов]