Т
Топикстартер
Если у вас железодефицитная анемия, первое, что стоит пересмотреть - питание.
Без достаточного поступления железа с питанием, никакие добавки не смогут помочь в восполнении железа в организме.
Я создала специальный сборник рецептов, который поможет поддержать организм при анемии и железодефиците. В нём собрано только то, что действительно работает:
✔ блюда, богатые железом и нутриентами,
✔ рецепты, щадящие для ЖКТ и улучшающие усвоение железа,
✔ никакого...
Рецепты при Анемии [Ольга Угрюмова]
Этот курс появится в скором времени на форуме Sliwach.biz Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.
Похожие темы
- Мнемотехника XXI века: искусство запоминать невозможное. Практический тренажер [Татьяна Копыльцова, Марина Клименко]
- Прошлые жизни. Ключ, чтобы понять свои страхи, обрести предназначение [Мария Райдер] + Практикум симорон на 100 дней [Владимир Малянкин]
- «Я недо...» Работа с самооценкой в методе психодрамы [Тариф Самостоятельный] [Life-practic] [Ольга Малинина]
- Сборник конкурсов и фишек "Выпускной 2025" [Дмитрий Питерский]
- [Шитье] Швейный клуб "Секреты пошива традиционной одежды" (апрель-июнь 2025) [Галина Садовникова]
- Гастро-марафон Трекер питания и дефицитов [Сергей Вялов] [Повтор]
- Создание логотипа за 7 шагов [Ирина Никулина] + Секреты успешного сотрудничества. Как работать с другими эффективно [Андрей Миллиардов]
- Испанский язык для начинающих. Грамматика [stepik] [Алена Александрова]
- Турецкий язык для начинающих. Разговорный курс [stepik] [Алена Александрова]
- Регулярные выражения в Linux: искусство точного поиска [Stepik] [Глеб Швецов] [Виталий Семенов]