Книга великого буддийского мастера современности посвящена развитию осознанности в повседневной жизни.
Чтобы развивать осознанность, мы можем делать те же вещи, которые делаем всегда, — ходить, сидеть, работать, принимать пищу и так далее, — с внимательным осознанием того, что мы делаем. Когда мы едим, мы знаем, что мы едим. Когда мы открываем дверь, мы знаем, что мы открываем дверь. Наш ум находится там, где наши действия.
Формат: PDF скан
Цена 942 руб...
Путь к радости. Учение Тит Нат Хана об осознанной жизни. Ешь, гуляй, сиди, люби отдыхай осознанно [Тит Нат Хан]
Похожие темы
- Математика для семьи: Объединяем поколения через числа [stepik] [Сергей Камянецкий]
- Как бухгалтеру найти свою нишу [Лидия Васильева, Лина Залевская]
- Договор и договоренности бухгалтера [Антонина Жулите, Лина Залевская]
- БУХГАЛТЕР В ПОРЯДКЕ [Лидия Васильева, Лина Залевская]
- Закрытый клуб Панпиноманы (июль 22- апрель 25) [Панпина - школа кукол]
- Налоги инвестора в России. ИИС-3 и другая оптимизация [Филипп Астраханцев]
- Нарушения пищевого поведения: 5 стратегий помощи 2025 [Центр Психологии и Тренинга] [Мария Минакова]
- Слон во Вселенной. 100 лет в поисках темной материи [Говерт Шиллинг]
- 79 психотрюков. Приемы в общении, которым не учат в школе. Карты [Игорь Рызов]
- Бюджетный контроль в прикладном решении «1С:ERP. Управление холдингом 8» [2025] [1С учебный центр №1] [Надежда Филимонова]