Эта книга — история о том, как превратить пробежку в путь к внутренней свободе. Автор, без спортивного прошлого, делится личным опытом: как страх перед переменами сменился силой маленьких шагов, а бег стал метафорой жизни.
Вы увидите, что для изменений не нужны подвиги — достаточно ежедневно двигаться к своим целям, даже через сопротивление. Здесь нет правил или сверхзадач, только честный разговор о том, как обрести гармонию с собой и окружающим миром. Начните...
Про бег. 365 открытий о жизни [Юлия Брантова]
Похожие темы
- Откройте силу пасхи. 9 ритуалов которые работают весь год [София Вюрстлин]
- ПП не помогло. Карнивор решение проблем! [Первый тариф] [Humberto.2.0] [Елена Иванова]
- Arduino для начинающих - полный курс 2025 года [Udemy] [Эдуард Ренар]
- Почему не работают Духи Ци Мень [Ольга Фандорина]
- Практикум Ци Мень [Ольга Фандорина]
- Программирование SAP ABAP для начинающих — онлайн-обучение [Udemy] [Питер Моксон]
- Raspberry Pi and Arduino – переход на новый уровень [Udemy] [Эдуард Ренар]
- Топ 12 нейросетей-помощников в изучении китайского языка [TwinsChinese] [Анна Кузина]
- Мой толстый кошелек. Система, которая позволит разбогатеть, не прибегая к экономии [Ча Джон]
- Роман с собой [Нежность] [Евгения Компанеец]