Т
Топикстартер
Брет Контрерас — это известная фигура в мире фитнес-индустрии, особенно, когда дело касается развития ягодичных мышц. Свое прозвище «Ягодичный Парень» он получил неспроста, поскольку его страсть — эта мышечная группа, и ее развитие. Именно Брет ответственен за популярность такого упражнения, как ягодичный мост, без которого сегодня трудно представить тренинг ягодичных.
В книге, Брет очень подробно расписывает свою систему тренинга ягодичных, начиная от его...
Лаборатория Ягодичных [Брет Контрерас, Глен Кордоза]
Этот курс появится в скором времени на форуме Sliwach.biz Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.
Похожие темы
- От мышц к навыкам: марафон 2. Навыки таза и ног [Александр Волоткевич]
- Центр тяжести: глубокое исследование - мастер-класс 2. Центр тяжести и зажатые икроножные мышцы [Александр Волоткевич]
- Центр тяжести: глубокое исследование - мастер-класс 1. Центр тяжести и Hallux Valgus (косточки на ногах) [Александр Волоткевич]
- [ИИ] Искусственный интеллект hailuoai: помощник в создании видео [Тариф Unlimited] [№6, на 1 месяц, без записи] [hailuoai.video]
- [Выкройки] Табета докер. Размер 52-58 [VikiSews] [Виктория Ракуса]
- [Выкройки] Игритт платье. Размер 34-52. Рост 162-168 [VikiSews] [Виктория Ракуса]
- [Выкройки] Нелли платье. Размер 34-52. Рост 162-168 [VikiSews] [Виктория Ракуса]
- [Выкройки] Фьямма блузка. Размер 34-52. Рост 162-168 [VikiSews] [Виктория Ракуса]
- [Выкройки] Сиа платье. Размер 34-52. Рост 162-168 [VikiSews] [Виктория Ракуса]
- [Выкройки] Рея топ удлиненный. Размер 34-52. Рост 162-168 [VikiSews] [Виктория Ракуса]