Harmony — полноценная тренировочная программа, построенная по алгоритмам третьего уровня Yoga Workout System и содержащая все необходимое для успешной самостоятельной практики.
Курс начинается с видео, объясняющего технику выполнения и типичные ошибки. Структура сайта поможет вам следить за прогрессом и соблюдать график, чтобы сделать практику эффективной, осознанной и безопасной.
Материалы курса
Экспресс - 30 мин / Полный - 60 мин
- Эпизод 1:...
Inception. Yoga Workout System (YWS) Harmony [Level 3] [Андрей Сидерский]
Похожие темы
- Авторский журнал «Полли» (апрель 2025) [Полли Рыжова]
- Когда идеал мешает жить: психологическая работа с перфекционизмом [Вера Бутова]
- Когда идеал мешает жить: психологическая работа с перфекционизмом [Вера Бутова]
- [Ватная игрушка] VK Donut (апрель 2025) [Anastasiya Bonica]
- Когда идеал мешает жить: психологическая работа с перфекционизмом [Вера Бутова]
- Закрытая группа Центра практика (апрель 2025) [practicebox] [Анна Селиверстова, Ольга Миллир, Наталья Шапошник]
- Кинокоучинг Игра престолов 1 сезон серия 10 [Всеволод Зеленин]
- Кинокоучинг Игра престолов 1 сезон серия 9 [Всеволод Зеленин]
- Кинокоучинг Игра престолов 1 сезон серия 8 [Всеволод Зеленин]
- Кинокоучинг Игра престолов 1 сезон серия 7 [Всеволод Зеленин]