На интенсиве вы попробуете НОВЫЙ подход к тренировкам. И освоите базу упражнений, которые помогут вашему телу начать двигаться правильно без изнуряющих тренировок в зале.
Вы получите:
- 4 тренировки по 20-30 минут в записи
- 2 урока на миофасциальное расслабление
- Бонусный урок по работе со шрамами
- Гайд с упражнениями для глаз (+ видеоуроки)
- Рекомендации нутрициолога по питанию от вздутия живота
- Урок самомассажа лица на каждый день от...
Фундамент тела [Анна Панькина]
Похожие темы
- [Выкройки] Сумка 1103 [Enfile]
- [Выкройки] Асимметричный жилет Пикассо. Размер 42-52. Рост 164 [elenapatternstudio]
- [Выкройки] Юбка Линда. Размер 36-52 [Елена Соцкова]
- Бесовщина. Сакральные практики для избавления от Бесов Лени, Страха, Похоти и Пьянства [Ирина Виноградова]
- [Выкройки] Платье Диана. Размер 36-58 [Елена Соцкова]
- Магия Купцов [Юлия Серягина]
- Инструмент креативного поиска для настоящих героев [liveclasses] [Анатолий Ясинский]
- [Шитье] Платье с легким жилетом "Модница" [Диктанты портного] [Вера Борисюк]
- Новая реальность с Русскими Рунами [Елена Филиппова]
- [Вязание] Салфетка "Lyanna" ("Лианна") [Ирина Малеева]