На интенсиве вы попробуете НОВЫЙ подход к тренировкам. И освоите базу упражнений, которые помогут вашему телу начать двигаться правильно без изнуряющих тренировок в зале.
Вы получите:
- 4 тренировки по 20-30 минут в записи
- 2 урока на миофасциальное расслабление
- Бонусный урок по работе со шрамами
- Гайд с упражнениями для глаз (+ видеоуроки)
- Рекомендации нутрициолога по питанию от вздутия живота
- Урок самомассажа лица на каждый день от...
Фундамент тела [Анна Панькина]
Похожие темы
- [Бумажная лоза] МК шкатулка на канве «Тюльпаны» [Елена Гайнанова]
- [Шитье] Марафон "Летний сарафан-трансформер" [Italiana School] [Лейсан Тухбатуллина]
- Отношения PRO (c миром и партнёром) [Марина Кульпина]
- Хит из будущего. Как написать песню, ничего не зная о музыке [КиберБарин]
- Я не чувствую. Но я знаю, что вы чувствуете [Антон Воргин]
- Я гневаюсь! И это нормально: искусство управления эмоциями [Дьякон Джон Святой]
- Оргон. Запретная энергия жизни [Николай Щербатюк]
- Сказкотерапия: Путеводитель по волшебному исцелению [Николай Щербатюк]
- [Альпина] Коммерческое бесстрашие: Мыслить так, чтобы достигать больших целей [Анастасия Мозер]
- [Миф] Английский без скучных правил. Как выучить 800+ слов, полюбить язык и не сойти с ума [Дарина Новикова]