Сегодня мы поговорим о расчете калорий,
вариациях этого процесса и о том, почему это важно для изменения вашей спортивной формы.
Обсудим существующие лайфхаки и разберем основные ошибки
Продолжительность 60 минут.
Бонусы:
+ таблица для расчета вашей величины основного обмена, процента жира, сухой массы и требуемой калорийности рациона при известном коэффициенте физической активности
+таблица определения КФА
Формат: презентация со встроенным видео. Полное...
Вебинар N38. Расчет калорий: важность, методы и лайфхаки [Александр Филиппов]
Похожие темы
- Мама-нутрициолог или детское здоровье от 0 до 18 лет [Екатерина Оксенюк, Ирина Смолярчук, Ольга Коваль]
- [Книгиум] Рабочая тетрадь. Личный маркетинг без бюджета. Пошаговое практическое руководство как стать и быть узнаваемым и высокооплачиваемым профессио
- По приглашению К-1704
- По приглашению К-1703
- По приглашению К-1702
- По приглашению К-1701
- Тим и тысяча коинов. Путешествие к финансовой свободе. Книга для подростков, которая учит управлять деньгами [Денис Ткач]
- Больше чем мама [Валентина Паевская]
- «Я недо...» Работа с самооценкой в методе психодрамы [Life-practic] [Ольга Малинина]
- Кредит: шанс на лучшее или билет в ад? [Дмитрий Подлужный]