Книга рассказывает о том, как грамотно выстроенный рацион и низкоуглеводное питание помогают изменить жизнь. Автор, Марк Сперанский, делится своим опытом достижения стабильной энергии, ясного ума и внутренней уверенности за счёт применения принципов кето-диеты, основанной на рекомендациях доктора Берга. Книга станет полезной всем, кто стремится улучшить здоровье, повысить эффективность в повседневных делах и почувствовать, что может больше, чем привык...
Сила, ум, выносливость и уверенность в себе: Кето-диета по Бергу [Марк Сперанский]
Похожие темы
- [Выкройки] Брюки Комбо — женщины. Размер 38-60. Рост 164 [Элина Патыкова]
- [Выкройки] Толстовка Комбо — женщины. Размер 38-60. Рост 164 [Элина Патыкова]
- Особенный наряд [Андрей Аболенкин]
- Как написать книгу: начальная школа писательского ремесла [liveclasses] [Николай Яременко]
- Ускорение производства. Как сократить время исполнения заказа [Филипп Семенычев]
- Оптимизация информационных потоков [Филипп Семенычев]
- Пробуждение Союзников [Дом Странников] [Анна Иньская]
- Новый вариант Нади Шодханы 1.0+
- Управление тревогой и стрессом для пациентов с проблемами ЖКТ [Мария Лопатина]
- Курс Adobe Illustrator CC Mastering: от основ до профессионала + ИИ [udemy] [Ukpoewole Enupe]