Здоровье и красота [Сергей Оларь] Устранение целлюлита и отеков на ногах. Тариф Терморегуляция (2024)

[Dr. Dre]

Восстановите терморегуляцию.
Этот процесс в теле человека занимает от 7 дней до нескольких недель. За 2 минутные уроки, пошагово обучаетесь выполнять 4-х минутное занятие “Нейвок” похожее на зарядку для восстановление терморегуляторных функций в организмея в положении стоя

Полный курс устранения целлюлита на ногах с помощью ежедневной гимнастики Нейвок​

• Вводная информация
• Подготавливаем тело
• Разбираем ошибки
• Запускаем движение в сосудах
• Теория по упражнению "Выпрыгивания"
• Прыжки упражнение
• Давайте научимся прокачивать большую ягодичную мышцу
• Выполняем упражнение на полупопия
• Небольшая корректировка
• Сильное сокращение всех мышц
• Простукиваем себя
• Выполнение упражнения
• Теория мягкого лимфодренажа
• Учимся надевать чулочки
• Антицеллюлитный Нейвок на 4 минуты
• Скрабы для улучшения эффекта
• Обертывания от целлюлита
• Ванна от целлюлита
• Питание
• Рекомендация к Нейвоку
• 14 коротких подготовительных занятий теории и практики
• 1 комплекс на каждый день для устранения целлюлита на ногах и попе

Тариф Терморегуляция

Курс ведет: Сергей Оларь

О курсе от автора:

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Скачать материалы курса:

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию!

Материал может быть удалён по требованию правообладателя