Скоро Практические примеры коррекции осанки и фигуры в сагиттальной плоскости [Александр Волоткевич]

[Топикстартер]

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Здесь теории почти не будет, практически всё время будем тренироваться!

Будем разбирать базовые случаи коррекции:

• передний и задний наклоны таза и грудной клетки,
• выстраивание головы, таз, грудной клетки и стоп в нейтральное положение,
• приёмы мобилизации и осевой независимости осевого скелета,
• основные примеры работы с фиксированными изгибами позвоночника с точки зрения неврологии,
• принципы выполнения базовых упражнений фитнеса и...

Практические примеры коррекции осанки и фигуры в сагиттальной плоскости [Александр Волоткевич]

Этот курс появится в скором времени на форуме Sliwach.biz Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.