Скоро Победи тревогу! Психология, биология и реальная помощь без воды [Александр Костин]

[Топикстартер]

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Перед вами рабочая инструкция для современного человека, живущего в мире цифрового давления, быстрых перемен и неопределённости.

Здесь собраны новейшие техники саморегуляции, реальные антиволновые инструменты и сценарии, которые можно применять прямо сегодня. Прочитав книгу вы узнаете:

• как быстро распознать и остановить тревогу
• как построить внутреннюю устойчивость
• как использовать современные приложения для контроля эмоций
• как сделать...

Победи тревогу! Психология, биология и реальная помощь без воды [Александр Костин]

Этот курс появится в скором времени на форуме Sliwach.biz Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.