Что ты получаешь благодаря парасимпатической ходьбе и дыханию
парасим-патической ходьбе и дыханию
1. Избавление от тревоги. Суеты мозга, шума и «словомешалки» в голове
2. Ясный ум. Концентрацию и фокус на главном
3. Качественный восстанавливающий сон. Подъемы с легкостью, без «разбитости» и усталости
4. Возможность «отсечь все лишнее». Найти в себе ресурс и справляться со стрессом в трудные периоды жизни
5. Улучшение качества тела. Подтянутость,...
Парасимпатическая ходьба и дыхание (май 2025) [Ксения Пушкина]
Похожие темы
- [Выкройки] Топ Хоуп, рост 170, размеры 40-52 [lekamarket]
- [Выкройки] Платье Элейн, рост 170, размеры 40-58 [lekamarket]
- [Выкройки] Брюки Берни, рост 170, размеры 40-58 [lekamarket]
- [Выкройки] Жилет Джеффри, рост 170, размеры 40-58 [lekamarket]
- [Шитье] Закрытый клуб (июнь 2025) [Галия Злачевская]
- Большая Практика Бацзы [Оксана Сахранова]
- [Шитье] Закрытый клуб (июнь 2025) [Альбина Скрипка]
- Мастер-классы Тайного Сообщества (на 1 месяц)
- Ваш основной талант. Профессия мечты, или За что же Вам на самом деле платят деньги по карте Цзы Вэй Доу Шу [Юдола Белимирова]
- Монтессори для детей. От 3 до 12 лет. Полное руководство по воспитанию самостоятельного и всесторонне развитого ребенка [Симона Дэвис, Джуннифа Узодик