Когда силы заканчиваются и уже ничего не хочется, трудно себе помочь. Особенно, когда рядом нет никого, кто обнимет и поймет. Поддержать себя станет намного легче с ежедневными "обнимающими" практикам от гештальт-терапевта Дарьи Башкатовой. Ментальные "самообъятия" помогут прислушаться к голосу своего тела и исцелиться от хронической усталости, тревоги и самокритики. Бережно, шаг за шагом книга приведет обретению внутренной опоры, пониманию эмоций и чуткого...
Ничего не хочу. Книга-объятие для уставшего человека [Дарья Башкатова]
Похожие темы
- Как научить ребенка общаться? Диагностика и развитие коммуникативной сферы детей и подростков [Иматон] [Галина Черешнева]
- Пробуди мозг [Даниэлла Саркисьянц]
- Готовый строительный проект беседки с зоной барбекю [Игорь Дворецкий]
- Подписка на Envato elements. Безлимитные ресурсы для фриланса, веб-разработки, онлайн бизнеса [elements.envato.com] [№31, на 1 месяца]
- Народная демонология и мифо-ритуальная традиция славян [Людмила Виноградова]
- Более 9 миллионов изображений, фото, PSD и иконок [freepik.com] [№6 на 1 год]
- [Стриминговые сервисы] Подписка на онлайн кинотеатр kino.pub [kino.pub] [№6 на 6 месяцев]
- [Вязание] Вязаный свитер с косами Nulato Sweater [Вяжи.ру] [Magdalena Parker]
- Марафон "Пробуди мозг" [Даниэлла Саркисьянц]
- [Шахматы] Громила [Матвей Гальченко]