Здоровье и красота [М. В. Петрик] [Udemy] Как победить старение организма. Практическое руководство (2022)

[Dr. Dre]

Автор: М. В. Петрик]
Название: Как победить старение организма. Практическое руководство (2022)

Этот курс - объединяет десятки лет практической работы и новейшие научные данные для того, чтобы эффективно противостоять возрастным изменениям, сохранять физическое и умственное здоровье и получать удовольствие от долгой жизни.

В начале вы познакомитесь с основными причинами развития старости. Знание причин необходимо для того, чтобы знать на что действовать.
Вы получите детальное руководство по анализам и исследованиям, необходимым для оценки текущего состояния здоровья и получения ориентиров для движения к цели. Ознакомитесь с необходимым перечнем исследований, которые применяются для ранней диагностики онкологических заболеваний.

Вам будут даны детальные планы питания, продуктов и режимов, которые способствуют продлению молодости.
Вы получите четко выверенные протоколы физических нагрузок, как кардио- так и силовых, которые будут способствовать борьбе со старостью.

В этом курсе собрана уникальная информация о добавках, которые уже хорошо исследованы и широко применяются в мире антиэйджинга. Также, будут освещены перспективные разработки.
Самое главное, будет дан пример, как совмещать прием многих биологически активных добавок. Сколько их и как долго применять.

Старение касается не только физического состояния, но еще и задевает умственные способности. Когнитивный дефицит гораздо страшнее физической немощи.
Те принципы борьбы со старостью, которыми вы овладеете, будут также способствовать сохранению ясности ума и памяти.

Все знания, полученные вами в курсе, будут приведены в систему и вы всегда сможете задать вопрос автору, если что-то останется непонятным.
Чему вы научитесь:

• Узнаете каким способом можно замедлить старение и препятствовать развитию возрастных болезней.
• Узнаете о причинах старения и о том, как на них воздействовать.
• Узнаете о питании против старения.
• Научитесь правильным физическим нагрузкам, которые продлевают жизнь и здоровье.
• Получите полнейшее руководство по всем самым действенным добавкам против старения.
• Узнаете как правильно сочетать и принимать различные добавки против старения.

Автор курса:

Подробнее:

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Скачать:

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию!

Материал может быть удалён по требованию правообладателя

 

[wac]

Замечательный материал, благодарю администрацию что загрузили сюда