Программа:
Теория:
- Образ Я: из каких элементов состоит твое отношение к себе
- Знакомство с собой: кто ты, какой ты человек, как видишь себя ты, как видят тебя другие.
- Самоанализ: почему ты относишься к себе именно так, какой опыт стоит за твоим образом себя.
- Что тебе мешает: какие мысли, чувства, отношения тебя тормозят.
- Границы: как их построить,...
Курс Я [Mindspa] [Елена Ершова, Ольга Алексеенко]