Разное Кавадло - Уличные Тренировки. Городской Воркаут (2017)

[Driver]

Уличные тренировки. Городской воркаут
Кавадло



От издателя
Самое подробное руководство по калистенике охватывает все аспекты уличного воркаута.
В первой части вы познакомитесь с основными принципами тренировок. Во второй части вы узнаете все о пяти краеугольных камнях, на которых стоит методика фундаментального развития собственного тела: подтягивания, отжимания, приседания, растяжка и мост. Третья часть знакомит с нюансами выполнения самых сложных и популярных упражнений. В четвертой части речь идет о конкретных программах и методиках. А в пятой части Дэнни и Эл дадут вам множество советов и рекомендаций.

"Все серьезные спортсмены и тренеры обязаны купить эту книгу!"- Пол "Тренер" Уэйд


Продажник:

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Скачать:

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию!

Материал может быть удален по просьбе

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

 

[Proma666]

404 обновите, пожалуйста

 

[Dr. Dre]

404 обновите, пожалуйста

Обновил, приятного вам изучения!