Эта книга — практическое руководство для женщин, которые сталкиваются с запорами и нерегулярным стулом. Здесь вы найдете 30 простых и эффективных советов с подробными объяснениями и примерами из жизни. Мы расскажем, как питание, физическая активность, психологические приемы и медицинские рекомендации помогут вам наладить работу кишечника.
Вы узнаете, как небольшие изменения в образе жизни и питании могут вернуть вам комфорт и уверенность. Книга поможет понять...
Как избавиться от запоров. 30 научно обоснованных советов для женщин. Нормализация стула за 4 недели [Без Воды]
Похожие темы
- Profi Fast Track. Группа практики для выпускников [Институт Открытого поля] [Елена Веселаго]
- Уроки психоанализа. Психопатология и клинический психоанализ для аналитиков в тренинге [Франко Де Мази]
- Практика провокативной терапии [Юлия Прасолова]
- Проблемы тревоги: неврозы, фобии, паника, ОКР, СДВГ [Институт Ньюфелда] [Ирина Маценко, Надежда Шестакова] [повтор]
- [Шахматы] Эндшпиль [SKILLCHESS] [Irina Chess, Ирина Бараева]
- Как избавиться от тревоги за 21 день [Роман Идоленко]
- Домашний фитнес-клуб онлайн. Доступ к тренировкам и рецептам правильного питания [jv.ru] [№1 на 1 месяц]
- Избавление от всех видов страдания [Паша Нарасимха]
- Мидл системный аналитик [Яндекс Практикум] [Анна Казаченко, Александр Гусев]
- Проблемы тревоги: неврозы, фобии, паника, ОКР, СДВГ [Институт Ньюфелда] [Ирина Маценко, Надежда Шестакова]