Скоро [Эксмо] Стол №9. Меню для диабетиков с рекомендациями специалиста

[Топикстартер]

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Основные принципы диеты при диабете таковы:
- Выбор продуктов: отдаем предпочтение продуктам с низким гликемическим индексом.
- Способы приготовления: варка, тушение, запекание, приготовление на пару — оптимальные методы.
- Режим питания: небольшими порциями 5—6 раз в день.

Диета — это лишь один из аспектов управления диабетом. Чтобы добиться успеха, важно:
· Контролировать уровень сахара.
· Соблюдать режим физической активности.
· Следить за массой тела.
·...

[Эксмо] Стол №9. Меню для диабетиков с рекомендациями специалиста

Этот курс появится в скором времени на форуме Sliwach.biz Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.