Кулинария [Диана (di_licious_me)] Бюджетный рациON - Сбалансированный план питания на 30 дней

[Редактор]

Автор: Диана (di_licious_me)
Название: Бюджетный рациON - Сбалансированный план питания на 30 дней

МЕНЮ:
1) Лёгкий салат с печёной свеклой и морковью
2) Курочка в сырном соусе с зеленью
3)Ленивые вареники
4) Ролл с курицей и печеным перчиком
5) Домашняя колбаса
6) Овсяноблин со шпинатом
7) Свекольная паста
8) Хрустящая кесадилья
9) Холодная икра из баклажан
10) Быстрые овощи в ореховом соусе
11) Хрустящий салат с печеным перчиком
12) Томленый булгур с овощами
13) Тушеная капуста
14) Сытный салат с курицей, орехами и сельдереем
15) Чечевица с вялеными томатами и овощами
16) Запечнные грибочки
17) Кускус с овощами
18) Запеченные овощи
19) Хумус
20) Маринованная грудка
21) Голубчики из пекинской капусты
22) Рагу с говядиной
23) Жареный рис с овощами и креветками
24) Гречанки с домашним соусом
25) Куриные котлетки с зеленым пюре

Подробнее:

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Скачать:

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию!

 

[Tatyana]

обновите, пожалуйста, ссылку

 

[Dr. Dre]

обновите, пожалуйста, ссылку

обновили

 

[Tatyana]

обновили

спасибо

 

[Aspirinka]

Обновите пожалуйста

 

[Dr. Dre]

Обновите пожалуйста

ссылка на данный материал заблокирована правообладателем, обновим по мере возможности

 

[krilataya1215]

ребята, можно обновить, пожалуйста!

 

[Dr. Dre]

Обновите пожалуйста

ребята, можно обновить, пожалуйста!

Обновил, хорошего вам дня!