Ваш путеводитель по заботе о собственном ментальном здоровье.
В своей книге специалист с более чем 20-летним опытом в области психологии Наталья Кисельникова поможет вам составить личный план заботы о себе. Автор, опираясь на доказательную психологию — научные исследования и данные, — рассказывает о взаимосвязи психики и тела, эмоциях и поведении, отношениях и ценностях.
Легкое и увлекательное изложение полезной информации в сочетании с рекомендациями и...
[Альпина] Со мной все в порядке: Доказательная психология для ментального здоровья [Наталья Кисельникова]
Похожие темы
- [Шитье] Бельевой практикум. Пакет декабрь 2024 [proshitye] [Евгения Макаренко]
- Контрольный список. Как все сделать правильно [Феликс Рид] + Менеджер домашнего хозяйства [Марина Мариночкина]
- Constructing Generic Data Warehouses with Metadata-driven Generic Operators [Bin Jiang]
- Метафизический адвент календарь (тариф голд) [Юлия Воронина]
- Constructing Generic Data Warehouses with Metadata-driven Generic Operators [amazon.com] [Bin Jiang]
- История мира. Год за годом от каменного до цифрового века [Роджер Штерн]
- Гукеш Доммараджу. Из вундеркиндов в чемпионы. 70 шахматных партий наследника Ананда [Сайрус Лакдавала]
- Секреты ленивого пчеловодства. Пчеловодство в ульях лежаках. Обзор работ в колодах и ульях [Андрей Якимов]
- По приглашению
- [Вязание] Свитер спицами Sweater №11 [Вяжи.ру]